参加合气道课程，发掘日本精神

【概要

通过日本武术 "合气道 "发现日本精神。

合气道起源于日本，是一种具有挑战性和精神性的武术。合气道的主要特点是很少有大的打击，因为大部分精力都集中在根据对手的动作投掷和扭转身体上。还有人说，合气道是一种学习人类精神的武术，因为它非常强调和平与和解。近年来，由于合气道不像其他武术那样有受伤的危险，它已成为一项深受儿童和妇女喜爱的运动。

亮点

• 体验日本传统武术合气道的力量。
  
• 该课程适合所有年龄段的学员！
• 掌握利用对手的力量并将其与自身力量相结合的能力，成为合气道大师！
• 获得前所未有的力量和灵活性！
• 欢迎所有级别的学员参加。

日程安排

到达→合气道方法课程→教练示范→合气道课程→技术应用→结束

详细内容

-了解合气道的礼仪

日本人有注重礼节的习俗，合气道也同样注重礼节。学习合气道所需的礼仪，就是学习生活的方法和智慧。从合气道的礼仪和礼节中，您可以学到许多可用于日常生活的经验。

-教练示范

我们技艺精湛的教练将为大家演示合气道。合气道的一个重要元素就是灵活、优美的肢体动作，在教练的演示中，您将看到这些动作的具体表现。合气道由一百多种不同的技术/风格组成。您和教练将练习的技巧对培养强健的体魄大有裨益，甚至可作为自卫战术。

-合气道课程

虽然合气道的技法有上百种，但学会基本技法后，您就可以应用和创造出许多不同的动作。刚开始可能会有困难，但教练会细心地指导大家做动作，所以请放心，您一定能很快掌握课程内容。一旦掌握了技巧，就必须反复练习，以便熟练掌握。

-应用

最后，您将能够展示自己的练习成果以及自己的成长。练习合气道是一个了解自己、面对自己的机会，我们希望合气道的精神能够帮助丰富您的生活。

注意事项

• 时间：60 分钟/1 人

• 集合地点：根据地点而异
  东京都新宿区四条町 14-28

  * 地点可能会有变动，详情请联系我们。
• 交通指南
  从都营新宿线曙大桥站或都营大江户线若松川田站步行 7 分钟。
  
  从 A2 出口离开曙桥站（S03）后右转。
  沿大道（国道 302 号）在人行道上步行 500 米。
  经过一个没有红绿灯的十字路口，您会看到右侧有一栋 4 层楼高的公寓。
  在公寓尽头右转，进入一条小巷。
  经过左侧的白色公寓，进入左侧的盲道。
  左侧第三栋建筑就是三味线学校。
  
  2.从川田出口离开若松川田站（E03），向大道左转。
  在大道上左转，步行 50 米，进入斜向左前方的山口，下山 100 米。
  看到左侧的公寓（普利司通公司大楼）后步行 350 米。
  穿过一个红色自动售货机（可口可乐），在拐角处右转。
  步行 100 米，进入右侧的盲道。
  左侧第三栋建筑就是三味线学校。
• 最少参加人数：2 人
  

• 语言支持：日语、英语、中文

• 包含内容 ：合气道体验
• 参加条件 ： 5 岁及以上
• 免费 WiFi：×
• 其他注意事项
  请剪短指甲，因为指甲太长可能会受伤。
  请穿着运动装前来。
  设施内有淋浴。
  请至少两人结伴前来。如果您打算一个人来，请提前通知我们。

趣味知识

合气道通常被称为 "不打斗的武术"。合气道与其他武术的区别在于没有正式的 "比赛"。比赛通常涉及击败对手，而合气道的对手就是你自己。换句话说，合气道是自己与自己的较量，目的是理解技术的意义，并尊重自己的身体。面对自己而不是与人争斗是合气道的特别之处。

附近地区介绍

附近的新宿御苑是一个可以同时体验历史和自然的城市中心。明治时代（1868-1912 年），新宿御苑作为御苑而建，当时被视为只对皇室开放的神圣空间。园内种植了各种植物和大约 1000 棵樱花树，每年春天都会吸引众多游客前来观赏。该地区已向公众开放，作为一个城市绿洲，它不断愉悦着人们的心灵，同时也满足了历史爱好者和自然爱好者的需求。这些珍贵的建筑既有皇室传统，又有季节性的野生动物，这只是其中的一个例子。合气道体验结束后，我们诚邀您参观新宿御苑！

取消政策

旅游日期前 7 至 4 天 旅游费用的 40
参观日期前 3 至 2 天 取消费用的 60
旅游前一天、旅游当天 100%的团费